肉体は知恵を蓄積し続けている

あなたの肉体は数十年の経験かもしれませんが、肉体の意識は何百万年もの間、機能し続けています。

ゆえに肉体は非常に賢いのです。

だから、食べ過ぎたら「もうやめなさい」とメッセージを送ります。

しかし、頭は「これは美味しい。もうちょっと食べよう」と肉体のメッセージを無視します。

頭が肉体のメッセージを無視し続ければ、肉体は壊れていきます。

肉体の言うことを聴けば、肉体は食べ過ぎることは決してしないし、食べなさすぎることもありません。