トレーディングしているときの経験では、睡眠不足だと損に導かれます。 自分にとって“望ましい選択”ができない状態であり、“望まない選択”をしがちになります。 これは、日々の人生についても、同じ状況を意味しています。 慢性化した睡眠不足によって、人生…