2019-07-30から1日間の記事一覧

否定的思考・感情を愛する

否定的思考・感情を発見しても、そのことで自分を責めたりしないことです。自分の否定的思考・感情をすべて愛せれば、それらがあなたを支配する力はずっと弱まります。たとえば、もう考えたくないと思っている物事を想像しているのなら、それらを考えてい…