人は人生で「否定的感情の変容」を習慣にしなければなりません。 あなたがそうすればするほど、それができるようになります。 否定的感情を変容することは、個人にできる“進化”です。 進化するためには、日常生活で毎日起こる“小さな否定的な出来事”を変容し…