ネガティブな区間の、⑨～㉒レベルまでで“感謝”することは、非常に難しいです。 “楽しむ”ことも難しい対応かもしれませんが、効果的だと思われます。 自分が置かれた嫌な状況に対して、感謝することはできなくても気分が落ち着けば、ユーモアをもって笑い飛ば…

波動というものを研究しているとき、だれか“波動の周波数”を定義してくれていないのかと探しました。 物理学の世界では、周波数Hzや温度係数℃などの数値に表す基準があります。 しかし、人間の感情波動には“波動が高い・低い”とは言うものの、数値に表す基準…